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鮭のみそホイル焼き
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玄米ごはん
鮭のみそホイル焼き
水菜の白和え
きんぴらごぼう
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-07-31 05:41 | | Comments(0)
ガパオ
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ガパオ
春雨サラダ
ポテトサラダ
だし巻き卵
プチトマト

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by shobobento | 2014-07-30 05:48 | | Comments(0)
タラのムニエル
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玄米ごはん
タラのムニエル
しいたけのチーズ焼き
大根と水菜のサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-07-29 05:49 | | Comments(0)
焼きそば
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焼きそば
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by shobobento | 2014-07-28 05:48 | | Comments(1)
ウィンナー
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鮭とごぼうの炊き込みごはん
ウィンナー
茹で鶏とキュウリのごまだれ和え
さつまいもの煮物
だし巻き卵
プチトマト

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by shobobento | 2014-07-25 05:44 | | Comments(0)
ナスと豚肉のオイスター炒め
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玄米ごはん
ナスと豚肉のオイスター炒め
小松菜ののり和え
紅白なます
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2014-07-24 05:35 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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玄米ごはん
サバの味噌煮
小松菜とベーコンの炒め物
紅白なます
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-07-23 05:42 | | Comments(0)
コロッケ
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玄米ごはん
コロッケ
かぼちゃサラダ
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2014-07-22 05:45 | | Comments(0)
豚肉のホワホワ焼き
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玄米ごはん
豚肉のホワホワ焼き
アスパラとかぼちゃのソテー
にんじんラペ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2014-07-18 05:47 | | Comments(0)
いわしの蒲焼き
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玄米ごはん
いわしの蒲焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
じゃがいものなます
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-07-17 05:44 | | Comments(0)