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ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
切り干し大根の煮物
キュウリの梅和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-07-31 05:30 | | Comments(0)
ウィンナー
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白米ごはん
ウィンナー
かぼちゃサラダ
れんこんソテー
ほうれん草のソテー
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-30 05:41 | | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
キュウリのナムル
きんぴらごぼう
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-07-29 05:39 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
きんぴらごぼう
大根とキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-28 05:36 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
さつまいもサラダ
ラタトゥイユ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-07-24 05:32 | | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-23 05:35 | | Comments(0)
鶏の唐揚げ
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白米ごはん
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-07-22 05:38 | | Comments(0)
カレイのムニエル
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白米ごはん
カレイのムニエル
ラタトゥイユ
ほうれん草のソテー
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-21 05:44 | | Comments(0)
かますの開き
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白米ごはん
かますの開き
さつまいもの甘煮
ほうれん草としめじのお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-17 05:38 | | Comments(0)
豚の生姜焼き
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白米ごはん
豚の生姜焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草のごま和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-07-16 05:33 | | Comments(0)