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サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
じゃがいもの塩きんぴら
小松菜のお浸し
いちご

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by shobobento | 2015-12-28 05:38 | | Comments(1)
焼き鮭
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白米ごはん
焼き鮭
大根のそぼろ煮
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
いちご
ゆかり

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by shobobento | 2015-12-25 05:37 | | Comments(0)
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
切り干し大根の煮物
白菜の浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-12-22 05:34 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
れんこんサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
煮穴子ふりかけ

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by shobobento | 2015-12-21 05:52 | | Comments(0)
はたはたの塩焼き
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白米ごはん
はたはたの塩焼き
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
小松菜とえのきの和え物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-12-18 05:35 | | Comments(0)
麻婆豆腐
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白米ごはん
麻婆豆腐
れんこんきんぴら
ブロッコリーのナムル
だし巻き卵
プチトマト
煮穴子ふりかけ

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by shobobento | 2015-12-17 05:32 | | Comments(0)
サバの塩焼き
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白米ごはん
サバの塩焼き
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-12-16 05:39 | | Comments(0)
ごぼうの肉巻き
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白米ごはん
ごぼうの肉巻き
かぶの浅漬け
じゃがいもの塩きんぴら
だし巻き卵
プチトマト
煮穴子ふりかけ

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by shobobento | 2015-12-15 05:55 | | Comments(0)
肉野菜炒め
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白米ごはん
肉野菜炒め
ひじきの煮物
水菜としらすの和え物
だし巻き卵
プチトマト
煮穴子ふりかけ

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by shobobento | 2015-12-11 05:32 | | Comments(0)
タラのムニエル
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白米ごはん
タラのムニエル
ほうれん草とベーコンのソテー
ナスのソテー
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-12-10 05:27 | | Comments(0)