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サンマの開き
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白米ごはん
サンマの開き
切り干し大根の煮物
水菜の梅おかか和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-07-29 05:30 | | Comments(0)
ソーセージ
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白米ごはん
ソーセージ
ラタトゥイユ
ザワークラウトもどき
じゃがいものソテー
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-07-28 05:30 | | Comments(0)
サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
ナスのそぼろ煮
小松菜の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-07-27 05:34 | | Comments(0)
豚肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
豚肉とチンゲン菜の炒め物
切り干し大根の煮物
大根サラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-07-26 05:30 | | Comments(0)
鶏の唐揚げ
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白米ごはん
鶏の唐揚げ
さつま揚げの煮物
ポテトサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-07-22 05:28 | | Comments(0)
アジの干物
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白米ごはん
アジの干物
大根の煮物
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-07-21 05:28 | | Comments(0)
ごぼうの肉巻き
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白米ごはん
ごぼうの肉巻き
さつまいもの塩きんぴら
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-07-20 05:35 | | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
キュウリの梅和え
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-07-19 05:36 | | Comments(0)
かぶと豚肉の炒め物
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白米ごはん
かぶと豚肉の炒め物
切り干し大根の煮物
焼きナス
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-07-15 05:31 | | Comments(0)
ブリの照り焼き
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白米ごはん
ブリの照り焼き
じゃがいもの塩きんぴら
ニラ玉
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-07-14 05:31 | | Comments(0)