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ごぼうの肉巻き
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白米ごはん
ごぼうの肉巻き
さつまいもの塩きんぴら
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-09-30 05:35 | | Comments(0)
ししゃも
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白米ごはん
ししゃも
肉じゃが
ブロッコリーのお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-29 05:31 | | Comments(0)
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
れんこんきんぴら
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-09-28 05:30 | | Comments(0)
かますの塩焼き
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白米ごはん
かますの塩焼き
大根のそぼろ煮
ニラのしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-27 05:31 | | Comments(0)
サンマの蒲焼き
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白米ごはん
サンマの蒲焼き
かぼちゃの煮物
大根と水菜のサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-24 05:41 | | Comments(0)
豚肉と豆苗の炒め物
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白米ごはん
豚肉と豆苗の炒め物
キャベツの土佐ごま和え
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-09-23 05:34 | | Comments(0)
うなぎの蒲焼き
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白米ごはん
うなぎの蒲焼き
さつまいもの甘煮
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-20 05:26 | | Comments(0)
太刀魚の塩焼き
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白米ごはん
太刀魚の塩焼き
きんぴらごぼう
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-16 05:29 | | Comments(2)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
きんぴらごぼう
小松菜のごま和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-09-15 05:29 | | Comments(0)
鯛の塩焼き
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白米ごはん
鯛の塩焼き
かぼちゃの煮物
ニラのしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-09-14 05:29 | | Comments(0)