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サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
肉じゃが
大根と水菜のサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-28 05:31 | | Comments(0)
ごぼうの肉巻き
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白米ごはん
ごぼうの肉巻き
さつまいもの塩きんぴら
大根と水菜のサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-10-27 05:33 | | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
かぼちゃの煮物
キュウリとベーコンのサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-26 05:33 | | Comments(0)
鶏肉と豆苗のオイスター炒め
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白米ごはん
鶏肉と豆苗のオイスター炒め
切り干し大根の煮物
焼きナス
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-10-25 05:36 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
さつまいもの塩きんぴら
小松菜の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-21 05:19 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
切り干し大根の煮物
ごぼうサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-10-20 05:28 | | Comments(0)
サンマの蒲焼き
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白米ごはん
サンマの蒲焼き
さつまいもの甘煮
ニラのお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-19 05:31 | | Comments(0)
鶏肉とナスのオイスター炒め
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白米ごはん
鶏肉とナスのオイスター炒め
切り干し大根の煮物
水菜のしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-10-18 05:31 | | Comments(0)
鮭のムニエル
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白米ごはん
鮭のムニエル
かぼちゃとしめじのソテー
サラダ
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-17 05:39 | | Comments(0)
サバの竜田揚げ
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白米ごはん
サバの竜田揚げ
根菜の煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-10-14 05:16 | | Comments(0)