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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
さつまいもサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-11-30 05:37 | | Comments(0)
焼き鮭
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白米ごはん
焼き鮭
根菜の煮物
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-29 05:33 | | Comments(0)
鮭のムニエル
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白米ごはん
鮭のムニエル
小松菜とベーコンのソテー
かぼちゃサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-25 05:38 | | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
ひじきの煮物
大根サラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-11-22 05:37 | | Comments(0)
サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
さつまいもの甘煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-18 05:44 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
ポテトサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-11-17 05:36 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
れんこんきんぴら
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-16 05:28 | | Comments(0)
鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
小松菜の韓国のり和え
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-11-15 05:27 | | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
大根サラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-11-11 05:29 | | Comments(0)
サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
かぼちゃの煮物
小松菜の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-10 05:37 | | Comments(0)