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豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
大根サラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-12-28 05:41 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
きんぴらごぼう
水菜のしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-27 05:40 | | Comments(0)
カジキの竜田揚げ
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白米ごはん
カジキの竜田揚げ
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-22 05:32 | | Comments(0)
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
大根サラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-12-21 05:32 | | Comments(0)
サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
大根のそぼろ煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-20 05:43 | | Comments(0)
鶏肉と白菜のクリーム煮
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白米ごはん
鶏肉と白菜のクリーム煮
ほうれん草とベーコンのソテー
かぼちゃサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-12-16 05:35 | | Comments(0)
焼き鮭
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白米ごはん
焼き鮭
根菜の煮物
水菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-15 05:35 | | Comments(0)
かぶと豚肉の炒め物
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白米ごはん
かぶと豚肉の炒め物
切り干し大根の煮物
白菜サラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2016-12-14 05:32 | | Comments(0)
アジの干物
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白米ごはん
アジの干物
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-13 05:35 | | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
かぼちゃの塩きんぴら
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-12-07 05:37 | | Comments(0)