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サバのみりん干し
2017年09月29日
白米ごはんサバのみりん干し 根菜の煮物わかめとキュウリの酢の物だし巻き卵プ...
豚ニラもやし炒め
2017年09月28日
白米ごはん豚ニラもやし炒め キャベツの土佐ごま和え切り干し大根の煮物だし巻...
サバのみりん干し
2017年09月27日
白米ごはんサバのみりん干し 根菜の煮物水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
豆腐ハンバーグ
2017年09月26日
白米ごはん豆腐ハンバーグ かぶの炒め物切り干し大根の煮物だし巻き卵プチトマ...
焼豚
2017年09月22日
白米ごはん焼豚 ごぼうとじゃがいものそぼろ煮小松菜のお浸しだし巻き卵プチト...
ナスの味噌炒め
2017年09月21日
白米ごはんナスの味噌炒め キュウリのごまだれサラダ切り干し大根の煮物だし巻...
焼き鮭
2017年09月20日
白米ごはん焼き鮭 ごぼうとじゃがいものそぼろ煮わかめとキュウリの酢の物だし...
かぶと豚肉の炒め物
2017年09月19日
白米ごはんかぶと豚肉の炒め物 さつまいもサラダ切り干し大根の煮物だし巻き卵...
豚肉とズッキーニの炒め物
2017年09月14日
白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物 さつまいもサラダひじきの煮物だし巻き卵...
カジキの竜田揚げ
2017年09月13日
白米ごはんカジキの竜田揚げ ナスのそぼろ煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
2017年09月12日
白米ごはん鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め 大根サラダひじきの煮物だし巻き...
サバの味噌煮
2017年09月11日
白米ごはんサバの味噌煮 さつまいもの塩きんぴら水菜のしらす和えだし巻き卵プ...
ナスの味噌炒め
2017年09月08日
白米ごはんナスの味噌炒め キュウリのごまだれサラダひじきの煮物だし巻き卵プ...
サンマの蒲焼き
2017年09月07日
白米ごはんサンマの蒲焼き 根菜の煮物水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
豚肉とズッキーニの炒め物
2017年09月06日
白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物 キャベツの土佐ごま和えひじきの煮物だし...
アジの蒲焼き
2017年09月05日
白米ごはんアジの蒲焼き かぼちゃの煮物小松菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり
マグロステーキ
2017年09月01日
白米ごはんマグロステーキ 肉じゃが小松菜の韓国のり和えだし巻き卵プチトマトゆかり
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