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イカとブロッコリーの炒め物
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白米ごはん
イカとブロッコリーの炒め物
ラタトゥイユ
大根サラダ
だし巻き卵
いちご
ゆかり

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by shobobento | 2016-06-16 05:30 | | Comments(0)
イカとブロッコリーの炒め物
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白米ごはん
イカとブロッコリーの炒め物
キャベツの土佐ごま和え
紅白なます
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-07-15 05:37 | | Comments(0)
イカとキャベツの炒め物
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白米ごはん
イカとキャベツの炒め物
ニラとしらすの和え物
さつまいもの甘煮
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-05-07 05:37 | | Comments(0)
イカとチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
イカとチンゲン菜の炒め物
ポテトサラダ
切り干し大根の煮物
プチトマト
のりたま

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by shobobento | 2015-04-28 05:40 | | Comments(0)
焼き鮭
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白米ごはん
焼き鮭
イカと大根の煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-03-05 05:37 | | Comments(0)
イカとブロッコリーの炒め物
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白米ごはん
イカとブロッコリーの炒め物
キャベツの土佐ごま和え
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-03-03 05:41 | | Comments(0)
イカときのこのガーリック炒め
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玄米ごはん
イカときのこのガーリック炒め
小松菜としらすの煮浸し
ポテトサラダ
だし巻き卵
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ゆかり

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by shobobento | 2014-06-25 05:49 | | Comments(0)
ししゃも
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玄米ごはん
ししゃも
イカと大根の煮物
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-06-17 05:40 | | Comments(0)
イカとブロッコリーの炒め物
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玄米ごはん
イカとブロッコリーの炒め物
水菜としらすの和え物
かぼちゃの煮物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-06-11 05:43 | | Comments(0)
イカとブロッコリーの炒め物
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玄米ごはん
イカとブロッコリーの炒め物
さつまいもの煮物
きんぴらごぼう
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク
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by shobobento | 2014-04-01 05:47 | | Comments(0)