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サバのみりん干し
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白米ごはん
サバのみりん干し
さつまいもの甘煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2016-11-18 05:44 | | Comments(0)
鯖の竜田揚げ
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白米ごはん
鯖の竜田揚げ
根菜の煮物
ほうれん草とえのきの和え物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-02-10 05:44 | | Comments(0)
鯖の味噌煮
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玄米ごはん
鯖の味噌煮
じゃがいもの塩きんぴら
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2014-06-20 05:45 | | Comments(0)
鯖の味噌煮
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玄米ごはん
鯖の味噌煮
きんぴらごぼう
水菜の白和え
しらす入りだし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2014-04-22 05:39 | | Comments(0)
鯖のみりん干し
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玄米ごはん
鯖のみりん干し
水菜としらすの煮浸し
紅白なます
だし巻き卵
ゆかり
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by shobobento | 2014-01-07 05:39 | | Comments(0)
鯖の竜田揚げ
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玄米ごはん
鯖の竜田揚げ
大根のそぼろ煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2013-12-16 05:45 | | Comments(1)
鯖の竜田揚げ
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玄米ごはん
鯖の竜田揚げ
ナスのそぼろ煮
白菜の浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2013-11-09 05:47 | | Comments(1)
鯖の塩焼き
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玄米ごはん
鯖の塩焼き
大根とキュウリのサラダ
きんぴらごぼう
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2013-08-20 05:46 | | Comments(0)
鯖の塩焼き
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玄米ごはん
鯖の塩焼き
ナスのそぼろ煮
大根とキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2013-07-10 05:49 | | Comments(0)
鯖の味噌煮
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玄米ごはん
鯖の味噌煮
小松菜とベーコンの炒め物
ごぼうとにんじんのサラダ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
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by shobobento | 2013-06-24 05:49 | | Comments(0)