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ウィンナー
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白米ごはん
ウィンナー
ナスの煮物
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-02-15 05:38 | | Comments(0)
ごぼうの肉巻き
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白米ごはん
ごぼうの肉巻き
さつまいもの塩きんぴら
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-02-14 05:42 | | Comments(0)
カジキのソテー
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白米ごはん
カジキのソテー
かぼちゃの煮物
ほうれん草の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-02-13 05:47 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-02-08 06:17 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
大根サラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-02-07 05:57 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
きんぴらごぼう
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-02-06 05:58 | | Comments(0)
かぶと鶏肉の炒め物
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白米ごはん
かぶと鶏肉の炒め物
さつまいもサラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
のりたま

# by shobobento | 2019-02-05 05:50 | | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
ひじきの煮物
小松菜の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-02-01 06:02 | | Comments(0)
ウィンナー
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白米ごはん
ウィンナー
大根のそぼろ煮
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-31 06:06 | | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
大根サラダ
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-30 06:13 | | Comments(0)
ブリの照り焼き
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白米ごはん
ブリの照り焼き
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-29 05:52 | | Comments(0)
鶏の唐揚げ
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白米ごはん
鶏の唐揚げ
温野菜
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-28 06:07 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
根菜の煮物
ブロッコリー
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-25 06:18 | | Comments(0)
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
さつまいもサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-24 06:10 | | Comments(0)
ウィンナー
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白米ごはん
ウィンナー
根菜の煮物
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-23 05:50 | | Comments(0)
肉野菜炒め
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白米ごはん
肉野菜炒め
さつまいもサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-22 06:09 | | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
きんぴらごぼう
水菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-18 06:01 | | Comments(0)
鶏肉と白菜のクリーム煮
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白米ごはん
鶏肉と白菜のクリーム煮
かぼちゃとなすのソテー
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-17 05:58 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-16 06:05 | | Comments(0)
豚肉と豆苗の炒め物
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白米ごはん
豚肉と豆苗の炒め物
さつまいもサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-15 06:10 | | Comments(0)
サバの文化干し
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白米ごはん
サバの文化干し
大根のそぼろ煮
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-11 06:10 | | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
切り干し大根の煮物
小松菜のごま和え
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-10 05:46 | | Comments(0)
カジキのソテー
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白米ごはん
カジキのソテー
さつまいもの甘煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2019-01-09 05:57 | | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
さつまいもの甘煮
紅白なます
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2019-01-08 05:49 | | Comments(0)
カジキのソテー
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白米ごはん
カジキのソテー
かぼちゃの煮物
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2018-12-21 05:53 | | Comments(0)
麻婆豆腐
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白米ごはん
麻婆豆腐
白菜サラダ
ニラのしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2018-12-20 06:12 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
じゃがいもの塩きんぴら
水菜とえのきのお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2018-12-19 06:14 | | Comments(0)
豚肉とズッキーニの炒め物
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白米ごはん
豚肉とズッキーニの炒め物
大根サラダ
きんぴらごぼう
プチトマト
のりたま

# by shobobento | 2018-12-18 05:44 | | Comments(0)
カレイの煮付け
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白米ごはん
カレイの煮付け
きんぴらごぼう
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

# by shobobento | 2018-12-14 05:51 | | Comments(1)
かぶと鶏肉の炒め物
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白米ごはん
かぶと鶏肉の炒め物
白菜サラダ
ひじきとツナのトマト煮
だし巻き卵
プチトマト
ふりかけ

# by shobobento | 2018-12-13 06:02 | | Comments(1)