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2015年 05月 ( 16 )
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鶏肉とアスパラとじゃがいものオイマヨ炒め
2015年05月29日
白米ごはん鶏肉とアスパラとじゃがいものオイマヨ炒め キュウリのナムルひじき...
サバの味噌煮
2015年05月28日
白米ごはんサバの味噌煮 キャベツの土佐ごま和えきんぴらごぼうだし巻き卵プチ...
ナスの味噌炒め
2015年05月27日
白米ごはんナスの味噌炒め ひじきの煮物わかめとキュウリの酢の物だし巻き卵プ...
サバの干物
2015年05月26日
白米ごはんサバの干物 かぼちゃの煮物水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
ブリの照り焼き
2015年05月22日
白米ごはんブリの照り焼き ごぼうとしいたけの煮物ニラ玉だし巻き卵プチトマトゆかり
豚ニラもやし炒め
2015年05月21日
白米ごはん豚ニラもやし炒め さつまいもの甘煮紅白なますだし巻き卵プチトマト...
タラのムニエル
2015年05月20日
白米ごはんタラのムニエル じゃがいものソテーアスパラのソテー小松菜とベーコ...
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
2015年05月19日
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物 かぼちゃサラダ紅白なますだし巻き卵プチ...
かますの塩焼き
2015年05月18日
白米ごはんかますの塩焼き 大根のそぼろ煮小松菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり
肉野菜炒め
2015年05月15日
白米ごはん肉野菜炒め ほうれん草のごま和えポテトサラダだし巻き卵プチトマト...
鮭のみそホイル焼き
2015年05月14日
白米ごはん鮭のみそホイル焼き ナスの煮物水菜としらすの和え物だし巻き卵プチ...
鶏の唐揚げ
2015年05月13日
白米ごはん鶏の唐揚げ ひじきの煮物キュウリの梅和えだし巻き卵プチトマト鮭フレーク
サバの味噌煮
2015年05月12日
白米ごはんサバの味噌煮 大根とにんじんのきんぴら水菜の白和えだし巻き卵プチ...
ナスの味噌炒め
2015年05月08日
白米ごはんナスの味噌炒め かぼちゃの煮物ほうれん草のお浸しだし巻き卵プチト...
イカとキャベツの炒め物
2015年05月07日
白米ごはんイカとキャベツの炒め物 ニラとしらすの和え物さつまいもの甘煮だし...
焼き鮭
2015年05月01日
白米ごはん焼き鮭ほうれん草のお浸しきんぴらごぼう切り干し大根の煮物だし巻き...
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