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豚肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
豚肉とチンゲン菜の炒め物
切り干し大根の煮物
キュウリのナムル
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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▲ by shobobento | 2015-06-30 05:42 | 中 | Comments(0)
タラのムニエル
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白米ごはん
タラのムニエル
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【タラ】をまとめ読み
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▲ by shobobento | 2015-06-29 05:51 | 洋 | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
ごぼうとこんにゃくの煮物
紅白なます
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【豚肉】をまとめ読み
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▲ by shobobento | 2015-06-26 05:43 | 中 | Comments(0)
サバの竜田揚げ
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白米ごはん
サバの竜田揚げ
大根と鶏肉の煮物
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【サバ】をまとめ読み
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▲ by shobobento | 2015-06-25 05:35 | 和 | Comments(0)
鶏そぼろ丼
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鶏そぼろ丼
さつまいもの甘煮
ほうれん草のお浸し
五目みそ豆
プチトマト

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▲ by shobobento | 2015-06-24 05:33 | 和 | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
大根とにんじんのきんぴら
キュウリの梅和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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▲ by shobobento | 2015-06-23 05:36 | 和 | Comments(0)
麻婆豆腐
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白米ごはん
麻婆豆腐
じゃがいもの塩きんぴら
キュウリのナムル
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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▲ by shobobento | 2015-06-22 05:43 | 中 | Comments(0)
アジの干物
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白米ごはん
アジの干物
かぼちゃの煮物
水菜とえのきの煮浸し
だし巻き卵
プチトマト
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▲ by shobobento | 2015-06-19 05:33 | 和 | Comments(0)
肉野菜炒め
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白米ごはん
肉野菜炒め
ひじきの煮物
さつまいもサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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▲ by shobobento | 2015-06-18 05:30 | 中 | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
大根のきんぴら
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
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▲ by shobobento | 2015-06-17 05:39 | 和 | Comments(0)
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