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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
キャベツの土佐ごま和え
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-30 05:43 | | Comments(0)
鮭のムニエル
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白米ごはん
鮭のムニエル
れんこんとかぼちゃのソテー
ほうれん草とベーコンのソテー
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-09-29 05:41 | | Comments(0)
豆腐ハンバーグ
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白米ごはん
豆腐ハンバーグ
わかめとキュウリの酢の物
切り干し大根の煮物
さつまいもの甘煮
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-26 05:37 | | Comments(1)
鮭のみそホイル焼き
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白米ごはん
鮭のみそホイル焼き
切り干し大根の煮物
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-09-25 05:37 | | Comments(0)
豚肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
豚肉とチンゲン菜の炒め物
さつまいもの甘煮
大根とキュウリのサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-24 05:33 | | Comments(0)
ナスと鶏肉のオイスター炒め
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白米ごはん
ナスと鶏肉のオイスター炒め
ひじきとツナのトマト煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-18 05:31 | | Comments(0)
カレイのムニエル
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白米ごはん
カレイのムニエル
かぶとベーコンのソテー
ひじきとツナのトマト煮
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-09-17 05:33 | | Comments(0)
鶏の照り焼き
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白米ごはん
鶏の照り焼き
ほうれん草とえのきの和え物
れんこんきんぴら
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-16 05:34 | | Comments(0)
きんきの開き
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白米ごはん
きんきの開き
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-09-15 05:40 | | Comments(0)
麻婆豆腐
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白米ごはん
麻婆豆腐
ほうれん草の韓国のり和え
きんぴらごぼう
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-09-14 05:35 | | Comments(0)