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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
2015年09月30日
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物 キャベツの土佐ごま和えひじきの煮物だし...
鮭のムニエル
2015年09月29日
白米ごはん鮭のムニエル れんこんとかぼちゃのソテーほうれん草とベーコンのソ...
豆腐ハンバーグ
2015年09月26日
白米ごはん豆腐ハンバーグ わかめとキュウリの酢の物切り干し大根の煮物さつま...
鮭のみそホイル焼き
2015年09月25日
白米ごはん鮭のみそホイル焼き 切り干し大根の煮物ほうれん草のお浸しだし巻き...
豚肉とチンゲン菜の炒め物
2015年09月24日
白米ごはん豚肉とチンゲン菜の炒め物 さつまいもの甘煮大根とキュウリのサラダ...
ナスと鶏肉のオイスター炒め
2015年09月18日
白米ごはんナスと鶏肉のオイスター炒め ひじきとツナのトマト煮かぶの浅漬けだ...
カレイのムニエル
2015年09月17日
白米ごはんカレイのムニエル かぶとベーコンのソテーひじきとツナのトマト煮だ...
鶏の照り焼き
2015年09月16日
白米ごはん鶏の照り焼き ほうれん草とえのきの和え物れんこんきんぴらだし巻き...
きんきの開き
2015年09月15日
白米ごはんきんきの開き ごぼうとじゃがいものそぼろ煮かぶの浅漬けだし巻き卵...
麻婆豆腐
2015年09月14日
白米ごはん麻婆豆腐ほうれん草の韓国のり和えきんぴらごぼうだし巻き卵プチトマ...
サンマの蒲焼き
2015年09月11日
白米ごはんサンマの蒲焼き 大根のそぼろ煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
鶏肉とじゃがいものオイマヨ炒め
2015年09月10日
白米ごはん鶏肉とじゃがいものオイマヨ炒め 切り干し大根の煮物キュウリのナム...
鮭のムニエル
2015年09月09日
白米ごはん鮭のムニエルれんこんとかぼちゃのソテー大根と水菜のサラダだし巻き...
豚肉と小松菜の炒め物
2015年09月08日
白米ごはん豚肉と小松菜の炒め物 キャベツの土佐ごま和え切り干し大根の煮物だ...
かますの塩焼き
2015年09月07日
白米ごはんかますの塩焼き さつまいもの甘煮枝豆だし巻き卵プチトマトゆかり
きんきの開き
2015年09月04日
白米ごはんきんきの開き 肉じゃがニラとしらすの和え物だし巻き卵プチトマトゆかり
豚ニラもやし炒め
2015年09月03日
白米ごはん豚ニラもやし炒め キュウリの梅和えきんぴらごぼうだし巻き卵プチト...
いわしのパン粉焼き
2015年09月02日
白米ごはんいわしのパン粉焼き ほうれん草のソテーれんこんソテーかぼちゃサラ...
ナスの味噌炒め
2015年09月01日
白米ごはんナスの味噌炒め きんぴらごぼうキュウリの浅漬けだし巻き卵プチトマ...
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