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ふぐの一夜干し
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白米ごはん
ふぐの一夜干し
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-30 05:39 | | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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白米ごはん
ナスの味噌炒め
ほうれん草の韓国のり和え
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-10-29 05:38 | | Comments(0)
ししゃも
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白米ごはん
ししゃも
根菜の煮物
水菜としらすの和え物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-28 05:44 | | Comments(0)
鶏そぼろ丼
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鶏そぼろ丼
かぼちゃの煮物
かぶの浅漬け
プチトマト

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by shobobento | 2015-10-27 05:38 | | Comments(0)
サンマの蒲焼き
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白米ごはん
サンマの蒲焼き
さつまいもの甘煮
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-26 05:35 | | Comments(0)
豚ニラもやし炒め
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白米ごはん
豚ニラもやし炒め
れんこんきんぴら
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-10-23 05:26 | | Comments(0)
鯛の塩焼き
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白米ごはん
鯛の塩焼き
大根のそぼろ煮
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-22 05:32 | | Comments(0)
豚の生姜焼き
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白米ごはん
豚の生姜焼き
チンゲン菜のナムル
ひじきの煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2015-10-21 05:40 | | Comments(0)
ブリの照り焼き
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白米ごはん
ブリの照り焼き
さつまいもの塩きんぴら
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-20 05:50 | | Comments(0)
焼き鮭
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玄米ごはん
焼き鮭
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
小松菜のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2015-10-16 05:50 | | Comments(0)