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2016年 05月 ( 15 )
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ナスの味噌炒め
2016年05月31日
白米ごはんナスの味噌炒め ひじきの煮物キュウリのナムルだし巻き卵プチトマト...
カレイの煮付け
2016年05月30日
白米ごはんカレイの煮付け キャベツの土佐ごま和えじゃがいもの塩きんぴらだし...
ごぼうの肉巻き
2016年05月27日
白米ごはんごぼうの肉巻き さつまいもの塩きんぴら水菜のしらす和え
アジの干物
2016年05月26日
白米ごはんアジの干物 切り干し大根の煮物小松菜のごま和えだし巻き卵プチトマ...
鶏の唐揚げ
2016年05月25日
白米ごはん鶏の唐揚げ ポテトサラダレタスプチトマトだし巻き卵鮭フレーク
豚肉と豆苗の炒め物
2016年05月20日
白米ごはん豚肉と豆苗の炒め物 大根サラダひじきとツナのトマト煮だし巻き卵プ...
アジの蒲焼き
2016年05月19日
白米ごはんアジの蒲焼き 大根のそぼろ煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
豚肉のホワホワ焼き
2016年05月18日
白米ごはん豚肉のホワホワ焼き れんこんソテーサラダプチトマト鮭フレーク
サバの味噌煮
2016年05月17日
白米ごはんサバの味噌煮 きんぴらごぼうわかめとキュウリの酢の物だし巻き卵プ...
アスパラの肉巻き
2016年05月16日
白米ごはんアスパラの肉巻き ひじきとツナのトマト煮大根とキュウリのサラダだ...
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
2016年05月12日
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物 ひじきとツナのトマト煮かぶのサラダだし...
サンマの開き
2016年05月11日
あさりごはんサンマの開き さつまいもの甘煮かぶの浅漬けだし巻き卵プチトマト
バジルチキンソテー
2016年05月10日
白米ごはんバジルチキンソテーほうれん草とコーンのソテーナスのマリネだし巻き...
豚ニラもやし炒め
2016年05月07日
白米ごはん豚ニラもやし炒め かぼちゃの煮物わかめとキュウリの酢の物だし巻き...
鶏肉とナスのオイスター炒め
2016年05月06日
白米ごはん鶏肉とナスのオイスター炒め さつまいもの甘煮小松菜のお浸しだし巻...
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