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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
2016年11月30日
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物 さつまいもサラダ切り干し大根の煮物だし...
焼き鮭
2016年11月29日
白米ごはん焼き鮭 根菜の煮物かぶの浅漬けだし巻き卵プチトマトゆかり
鮭のムニエル
2016年11月25日
白米ごはん鮭のムニエル 小松菜とベーコンのソテーかぼちゃサラダだし巻き卵プ...
ナスの味噌炒め
2016年11月22日
白米ごはんナスの味噌炒め ひじきの煮物大根サラダだし巻き卵プチトマト鮭フレーク
サバのみりん干し
2016年11月18日
白米ごはんサバのみりん干し さつまいもの甘煮かぶの浅漬けだし巻き卵プチトマ...
豚ニラもやし炒め
2016年11月17日
白米ごはん豚ニラもやし炒め ポテトサラダ切り干し大根の煮物だし巻き卵プチト...
いわしのみぞれ煮
2016年11月16日
白米ごはんいわしのみぞれ煮 れんこんきんぴら水菜の白和えだし巻き卵プチトマ...
鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
2016年11月15日
白米ごはん鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め 小松菜の韓国のり和え切り干し大根の...
ナスの味噌炒め
2016年11月11日
白米ごはんナスの味噌炒め 大根サラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマト鮭フレーク
サバのみりん干し
2016年11月10日
白米ごはんサバのみりん干し かぼちゃの煮物小松菜の韓国のり和えだし巻き卵プ...
かぶと鶏肉の炒め物
2016年11月09日
白米ごはんかぶと鶏肉の炒め物 さつまいもサラダ切り干し大根の煮物だし巻き卵...
豆腐ハンバーグ
2016年11月07日
白米ごはん豆腐ハンバーグ 切り干し大根の煮物大根と水菜のサラダだし巻き卵プ...
サンマの蒲焼き
2016年11月04日
白米ごはんサンマの蒲焼き さつまいもの甘煮キュウリのナムルだし巻き卵プチト...
鮭とごぼうの炊き込みごはん
2016年11月02日
白米ごはん鮭とごぼうの炊き込みごはん 大根のそぼろ煮水菜の白和えだし巻き卵...
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
2016年11月01日
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物 ひじきの煮物大根サラダプチトマト鮭フレーク
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