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2016年 12月 ( 14 )
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豚ニラもやし炒め
2016年12月28日
白米ごはん豚ニラもやし炒め 大根サラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマト鮭フレーク
いわしのみぞれ煮
2016年12月27日
白米ごはんいわしのみぞれ煮 きんぴらごぼう水菜のしらす和えだし巻き卵プチト...
カジキの竜田揚げ
2016年12月22日
白米ごはんカジキの竜田揚げ かぼちゃの煮物水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
2016年12月21日
白米ごはん鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め 大根サラダひじきの煮物だし巻き...
サバのみりん干し
2016年12月20日
白米ごはんサバのみりん干し 大根のそぼろ煮かぶの浅漬けだし巻き卵プチトマトゆかり
鶏肉と白菜のクリーム煮
2016年12月16日
白米ごはん鶏肉と白菜のクリーム煮 ほうれん草とベーコンのソテーかぼちゃサラ...
焼き鮭
2016年12月15日
白米ごはん焼き鮭 根菜の煮物水菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり
かぶと豚肉の炒め物
2016年12月14日
白米ごはんかぶと豚肉の炒め物 切り干し大根の煮物白菜サラダだし巻き卵プチト...
アジの干物
2016年12月13日
白米ごはんアジの干物 ごぼうとじゃがいものそぼろ煮かぶの浅漬けだし巻き卵プ...
鮭のみそホイル焼き
2016年12月07日
白米ごはん鮭のみそホイル焼き かぼちゃの塩きんぴらほうれん草のお浸しだし巻...
肉野菜炒め
2016年12月06日
白米ごはん肉野菜炒め ポテトサラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマト鮭フレーク
ブリの照り焼き
2016年12月05日
白米ごはんブリの照り焼き さつまいもの甘煮水菜の白和えだし巻き卵ぷちとゆかり
豆腐ハンバーグ
2016年12月02日
白米ごはん豆腐ハンバーグ かぶのサラダ切り干し大根の煮物だし巻き卵プチトマ...
いわしのパン粉焼き
2016年12月01日
白米ごはんいわしのパン粉焼き 小松菜とベーコンのソテー大根サラダだし巻き卵...
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