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麻婆豆腐
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白米ごはん
麻婆豆腐
白菜サラダ
ほうれん草のナムル
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【豆腐】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-31 05:37 | 中 | Comments(0)
アジの干物
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白米ごはん
アジの干物
きんぴらごぼう
かぶの浅漬け
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【アジ】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-27 05:22 | 和 | Comments(0)
かぶと豚肉の炒め物
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白米ごはん
かぶと豚肉の炒め物
さつまいもサラダ
ひじきとツナのトマト煮
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【かぶ】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-26 05:28 | 和 | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
きんぴらごぼう
水菜のしらす和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【サバ】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-25 05:33 | 和 | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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白米ごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
白菜のゆず漬け
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【鶏肉】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-24 05:43 | 中 | Comments(0)
ウィンナー
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白米ごはん
ウィンナー
大根のそぼろ煮
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【ウィンナー】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-20 05:52 | 和 | Comments(0)
鶏肉と白菜のクリーム煮
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白米ごはん
鶏肉と白菜のクリーム煮
小松菜とベーコンのソテー
かぼちゃサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【鶏肉】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-19 05:30 | 洋 | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
キャベツの土佐ごま和え
れんこんきんぴら
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【いわし】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-18 05:36 | 和 | Comments(0)
じゃがいもとウィンナーのカレー炒め
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白米ごはん
じゃがいもとウィンナーのカレー炒め
小松菜の韓国のり和え
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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みんなの【じゃがいも】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-17 05:40 | 中 | Comments(0)
ししゃも
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白米ごはん
ししゃも
根菜の煮物
ほうれん草の韓国のり和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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みんなの【ししゃも】をまとめ読み
▲ by shobobento | 2017-01-13 05:34 | 和 | Comments(0)
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