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鶏肉の生姜焼き
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白米ごはん/玄米ごはん
鶏肉の生姜焼き
ひじきの煮物
大根とキュウリのサラダ
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2018-02-28 06:04 | | Comments(0)
カキフライ
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白米ごはん
カキフライ
切り干し大根の煮物
キュウリのナムル
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-27 06:01 | | Comments(0)
ホッケの干物
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白米ごはん
ホッケの干物
根菜の煮物
ほうれん草のお浸し
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-23 05:38 | Comments(0)
豚の生姜焼き
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白米ごはん
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2018-02-22 05:41 | | Comments(0)
サバの味噌煮
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白米ごはん
サバの味噌煮
さつまいもの塩きんぴら
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-21 06:02 | | Comments(0)
鶏肉ととアスパラのオイマヨ炒め
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白米ごはん
鶏肉ととアスパラのオイマヨ炒め
さつまいもサラダ
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2018-02-20 05:52 | | Comments(0)
アジの干物
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白米ごはん
アジの干物
肉じゃが
わかめとキュウリの酢の物
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-16 05:48 | | Comments(0)
ナスと鶏肉のオイスター炒め
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白米ごはん/玄米ごはん
ナスと鶏肉のオイスター炒め
キュウリのナムル
切り干し大根の煮物
だし巻き卵
プチトマト
鮭フレーク

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by shobobento | 2018-02-14 05:44 | | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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白米ごはん
いわしのみぞれ煮
水菜のしらす和え
れんこんきんぴら
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-13 06:08 | | Comments(0)
ブリの照り焼き
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白米ごはん
ブリの照り焼き
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり

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by shobobento | 2018-02-09 06:08 | | Comments(0)